Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SEOFriendlyImages has a deprecated constructor in /home/behbanne/domains/eslamteb.com/public_html/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php on line 2
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>درمان بی خوابی &#8211; مجله طب اسلامی | استاد ابن علیان</title>
	<atom:link href="http://www.eslamteb.com/tag/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.eslamteb.com</link>
	<description>طب اسلامی ایرانی سنتی &#124;  بهداشت ، سلامت و سبک زندگی اسلامی &#124;  استاد ابراهیم ابن علیان</description>
	<lastBuildDate>Sat, 05 Jan 2019 02:33:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>درمان بی خوابی</title>
		<link>http://www.eslamteb.com/2344/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/</link>
					<comments>http://www.eslamteb.com/2344/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[اسلام طب]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 19:38:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[درمان بیماریها]]></category>
		<category><![CDATA[درمان بی خوابی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.eslamteb.com/?p=2344</guid>

					<description><![CDATA[<p>درمان بی خوابی عوامل بی‌خوابی: ۱ـ تغییر محل زندگی (برای منزل، یا برای کار)، ۲ـ تغییر در شرائط شغلی، ۳ـ [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com/2344/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/">درمان بی خوابی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com">مجله طب اسلامی | استاد ابن علیان</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 dir="rtl" style="text-align: center;"><strong><span style="color: #0000ff;">درمان بی خوابی</span></strong></h2>
<h3 dir="rtl"><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">عوامل بی‌خوابی: </span></span></strong></h3>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱ـ تغییر محل زندگی (برای منزل، یا برای کار)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲ـ تغییر در شرائط شغلی،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۳ـ اضطراب مزمن،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۴ـ امتحانات آخر تِرم،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۵ـ استرس،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۶ـ افسردگی (نقش بسزائی در بیدارخوابی دارد)، </span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۷ـ مصرف سیگار،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۸ـ مصرف موادّ مخدّر،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۹ـ محیط نامناسب در هنگام خواب (شلوغی محلّ)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۰ـ دمای داغ یا سرد محیط خواب،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۱ـ استفاده از کمپیوتر، تلویزیون و &#8230;،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۲ـ مالباختگی، شکست مکرّر (استرس آورده)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۳ـ دیابت،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۴ـ فشارخون،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۵ـ سکته‌های قلبی و عروقی، مغزی ناقص،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۶ـ کابوس شبانه (علاوه بر دارودرمانی از روان درمانی نیز استفاده می‌شود)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۷ـ وحشت (هیستری) [علاوه بر دارو درمانی از روان درمانی نیز استفاده می‌شود]،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۱۸ـ تُرشایِ شدید و ریفلاکس شدید، ۱۹ـ مصرف کافئن زیاد و نوشابه‌ها (مخصوصا عصر و شب)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۰ـ  پُرکاری تیروئید، بیماری‌های آسم، برونشیت،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۱ـ بیماری‌های کلیوی،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۲ـ آلزایمر،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۳ـ سردردهای میگرنی، عصبی و کِلاستِر،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۴ـ تغییرات هورمونی در زمان قاعدگی‌و زمان یائسگی،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۵ـ داروهای ضدّ بیماری‌های قلبی، ضدّ آسم،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۶ـ داروهای لاغری (که کافئین زیاد دارد)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۷ـ الکلیسم(شرابخواری)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۸ـ کمبود دریافت اکسیژن بخاطر انسداد مسیرهای هوائی،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۲۹ـ در دوران انتهاء بارداری (در دوران بارداری‌و شیردهی دارو تجویز نمی‌شود)،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۳۰ـ ترس از بی‌خوابی،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۳۱ـ فعّالیّت‌های ورزشی‌شبانه،</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">۳۲ـ طولانی‌مدّت در محلّ خواب بودن و خواب نرفتن</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">تذکّر: خانم دکتر شیراز گوید: خواب عصرانه نداشته باشید؛ زیرا بیدارخوابی شبانه می‌آوارد. ولی اسلام ولائی می‌فرماید: خواب قیلوله (خواب بین روز) مستحب است، خواب بعد از ناهار راحتی بدن است، امّا خواب شبانه جایز است.</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">بی‌خوابی مزمن، بیماری‌های گوناگون می‌آورد: ۱ـ سکتۀ قلبی، ۲ـ فشارخون، ۳ـ دیابت (در آیندۀ نزدیک یا دور باعث بی‌خوابی می‌شود و همچنین عوارض سوء دیگری می‌آورد)، ۴ـ کاهش توجّه، ۵ـ کاهش تمرکز، ۶ـ اختلال در حافظه کوتاه مدّت، ۷ـ اضطراب، ۸ـ افسردگی، ۹ـ اختلال در سیستم ایمنی بدن، ۱۰ـ زود قبول کردن شکست، ۱۱ـ ناهنجاری‌های رفتاری، ۱۲ـ آسیب به خود و دیگران زدن، ۱۳ـ برهم خوردن زندگی خوب، ۱۴ـ از کوره در رفتن، ۱۵ـ بی‌حوصلگی، ۱۶ـ نداشتن ارتباط صحیح با دیگران، ۱۷ـ داد و بی‌داد در بیداری و خواب، ۱۸ـ عدم رعایت الگوی بهداشت خواب  (مثلاً هر وقت خوابتان آمد، همان وقت بخوابید).</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">توجّه: درمان اختصاصی بی‌خوابی از داروهای شیمیائی، علاوه بر ضعف حافظه و کاهش هوشیاری، اعتیاد به دارو نیز می‌آورد.</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>خواب آور طبیعی:</strong> ۱٫ دوغ ‌شیرین، ماست‌ شیرین، به ‌همراه نعنا و آویشن، ۲٫ دمکردۀ گُل‌ساعتی با عسل، ۳٫ عطر اُستوخدوس، آرامش‌بخش و خواب‌آور است، ۴٫گُل‌ بنفشۀ‌طبّی، ضدّ صرع أطفال‌و خواب‌آور است، ۵٫حمّام کردن کودک در جوشاندۀ برگ‌گیاه‌ حَساس(گیاه قَهر) در درمان کودکان کم‌خواب یا دارای خواب‌سبک مفید است، ۶٫کاهو (بدون سُس) خواب‌آور و آرام‌بخش است، ۷٫کدو رفع بیخوابی و رفع سردرد و رفع خستگی اعصاب میکند، ۸٫ قبل از خواب سیب رسیدۀ شیرین با عسل طبیعی بخورید، ۹٫ جوشاندۀ اُستوخدوس و گل‌بهار‌نارنج و سنبل الطّیب، خواب‌آور بسیار عالی است و درمان خستگی میکند [توجّه: سنبل الطّیب نبایستی به‌همراه گُل گاو‌زبان مصرف شود؛ زیرا باعث اُفت فشارخون و سرگیجه و ایجاد مسمومیّت شدید، و به کُما رفتن شخص و گاهی منجرّ به مرگ میشود، تبصره:نباید سنبل‌الطّیب با داروهای‌شیمیائی ضدّ‌أفسردگی، ضدّ‌اضطراب، آرام‌بخش، خواب‌آور، آنتی‌هیستامین مصرف‌شود؛ زیرا بسیارخطرناک‌است، تذکّر: زیاده‌روی در مصرف سنبل الطّیب نشود؛ زیرا مسمومیّت، خستگی، احساس سبکی سر، گشاد شدن مردمک چشم، مسمومیّت کبدی می‌آورد.]</span></span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>ایجاد خواب طبیعی شبانه: </strong>۱ـ در اوّل مغرب در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بادام شیرین بچکانید، ۲ـ قبل از شام خوردن از مخلوط آویشن و نعنا با دوغ شیرین کم‌چرب و ماست شیرین کم‌چرب میل کنید و به همراه شام کاهو (بدون سُس) و کدو مسمّا بخورید، ۳ـ شب قبل از خواب در هر سوراخ بینی، یک قطره روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن زیتون) بچکانید، ۴ـ قبل از خواب دمکردۀ گُل‌ساعتی با عسل طبیعی آویشن<br />
تبلیغ طب اسلامی ایرانی = تبلیغ تشیع و زمینه سازی برای ظهور</span></span></p>
<p dir="rtl">
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com/2344/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/">درمان بی خوابی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com">مجله طب اسلامی | استاد ابن علیان</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://www.eslamteb.com/2344/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>درمان بی خوابی و گریه کودکان و ترس در خواب با دعا درمانی</title>
		<link>http://www.eslamteb.com/2369/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88/</link>
					<comments>http://www.eslamteb.com/2369/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[اسلام طب]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 08:51:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[دعا درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[درمان بی خوابی]]></category>
		<category><![CDATA[درمان گریه و ترس کودک]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.eslamteb.com/?p=2369</guid>

					<description><![CDATA[<p>درمان بی خوابی و گریه کودکان و ترس در خواب با دعا درمانی دعایی که حضرت زهرا علیها السلام از [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com/2369/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88/">درمان بی خوابی و گریه کودکان و ترس در خواب با دعا درمانی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com">مجله طب اسلامی | استاد ابن علیان</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 dir="rtl" style="text-align: center;"><span style="color: #0000cd;">درمان بی خوابی و گریه کودکان و ترس در خواب با دعا درمانی</span></h2>
<p dir="rtl"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">دعایی که حضرت زهرا علیها السلام از پدرش صلی الله علیه واله اموخت:</span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">یا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَهِ وَ یَا کَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَهِ وَ یَا مُسَکِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَهِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَهِ سَکِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَهَ وَ أْذَنْ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا</span></p>
<p dir="rtl">
<p dir="rtl"><strong><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">گریه کودکان و ترس در خواب</span></strong></p>
<p dir="rtl"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">امام علی علیه السلام فرموده اند : هر گاه گریه کودکان زیاد شد یا زنی در خواب ترسید یا بیماری بر کسی چیره شد این آیه خوانده می شود :<br />
سوره کهف آیات ۱۱ و ۱۲</span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">فضَرَبْنا عَلَى‏ آذانِهِمْ‏ فِی‏ الْکَهْفِ‏ سِنِینَ عَدَداً ثُمَّ بَعَثْناهُمْ لِنَعْلَمَ أَیُّ الْحِزْبَیْنِ أَحْصى‏ لِما لَبِثُوا أَمَدا</span></p>
<p dir="rtl"><span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">ترجمه طب الائمه ص ۴۱۸ و ۴۱۹</span></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com/2369/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88/">درمان بی خوابی و گریه کودکان و ترس در خواب با دعا درمانی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="http://www.eslamteb.com">مجله طب اسلامی | استاد ابن علیان</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://www.eslamteb.com/2369/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a8%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%88-%da%af%d8%b1%db%8c%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>