توصیه های مجرب طب اسلامی برای درمان پوکی استخوان
اصل مهم تغذیه برای پوکی استخوان
زیاد جویدن غذا و مزمزه و اهسته خوردن نوشیدنی ها بسیار مهم هم برای پوکی استخوان و هم کم خونی
خیسانده انجیر
✅اعمال یداوی بسیار مفید
نوره درمانی ( گردن به پایین یک روز در میان به مدت یک دقیقه نوره طبیعی) اگر نشد هفته ای و دوبار و اگر نتوانستید هفته ای یک بار انجام دهید.
دستور نوره درمانی در پست زیر :
بادکش و دلک(ماساژ) ( پیشنهاد می شود بعد از نوره روغن زیتون بزنید)
روغن مالی کف پا با روغن زیتون هر شب
✅توصیه های تغذیه ای
برگ چغندر
شیر طبیعی + خرما
شیر گوشت
پنیر و گردو
شنبلیله
مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک شیمیایی
اگر کم خونی دارند حتما درمان شود
داروی قرص خون امام رضا ع
داروی خونساز
ترکیب عالی سه شیره روزی سه قاشق
داروی استخوانساز طب اسلامی
شربت زبیب رضوی
داروی قرص خون
نورآفتاب و فعالیت روزانه و یا کمی ورزش ساده در هوای آزاد
ممنوعات – منهدم کننده استخوان:
(علت پوکی استخوان)
نوشابه
چای سبز و سیاه
بلغم شدید:
غذای خیلی سرد و اسیدی
ترشیجات
ماست بازار
دوغ بازار
کم خونی شدید
بی تحرکی
زندگی آپارتمانی:
راه پله
دور از نور خورشید
بی تحرکی
این مطلب بدون برچسب می باشد.
ثبت دیدگاه