درمان افسردگی |۱۶ عامل نشاط در طب اسلامی

درمان افسردگی |

۱۶ عامل  نشاط در طب اسلامی

امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
نشاط و شادابی در ده چیز است:
پیاده روی، سوارکاری، شنا، منظره های سرسبز دیدن، خوردن و آشامیدن، نگاه به زن زیباروی(محرم)، آمیزش، مسواک زدن و با مردان گفتگو کردن.

۱ شستن‌ سر  با  سدر
امام علی ﴿؏﴾ فرمودند:
هنگامی که خداوند پیامبر خویش را به آشکار
خواستن دین فرمان داد کم بودن شمار مسلمانان و زیادی کافران را دید به سختی اندوهگین شد در این هنگام خداوند جبرئیل را با قدری سدر از سدره المنتهی فرستاد وی سرش را با آن شست اندوهش برطرف شد.

۲ شستن  ‌دستها  قبل  ‌و  بعد  از  غذا
پیامبر خدا﴿ﷺ﴾فرمودند:
شستن دست پیش از غذا خوردن، فقر را می‏‌زداید، و پس از غذا خوردن، غم و اندوه را می‏‌بَرَد و چشم را سلامت می‏‌بخشد.

۳ نماز  شب  ‌و  صورت  ‌زیبا
امام صادق﴿؏﴾فرمود:  نمازشب،صورت را زیبا،خلق را نیکو و انسان را خوشبو می گرداند، رزق را زیاد و قرض را ادا می کند، اندوه را برطرف می سازد و چشم را جلا
می دهد.

‌۴ شستن   سر  با  خطمی
امام صادق﴿؏﴾شستن سر با خطمی مایه شادابی است.

۵ مویز
امام علی ﴿؏﴾ فرمود:
مویز قلب را استحکام میبخشد بیماری را میبرد حرارت را خاموش میسازد و دل را خوش میدهد.
‌✔️رسول خدا﴿ﷺ﴾ فرموده اند: مویز را هرگز فراموش مکنید که زهره را برطرف می کند و بلغم را می زداید، اعصاب را تقویت می کند و خستگی و کوفتگی را می زداید، اخلاق را نیکو می سازد و روان را آرام و اندوه را در می گرداند.

۶ گوشت‌  دراج
♨️رسول خدا﴿ﷺ﴾ فرموده اند: هر کس دل درد داشته و به اندوه فراوان گرفتار است باید گوشت دراج بخورد.
امام صادق ﴿؏﴾فرموده است: هرگاه یکی از شماها به غم واندوه دچار شدواز علت آن بی خبر است باید گوشت دراج بخورد که به خواست خداوندبه آرامش دست خواهد یافت.

۷ انجیر
هرکس می خواهد قلبی مهربان داشته باشد، باید همواره انجیر بخورد.

۸ خضاب  ‌با  حنا
رسول خدا (ص)فرموده اند :
با حنا خضاب کنید که مایه جلای بینایی و رویش مو و بوی خوش وآرامش برای همسر می شود. وفرموده اند: ای علی! هزینه کردن یک درهم برای خضاب، برتر از هزینه کردن هزار درهم در راه خدا ولی در غیر این کار است.در حنا چهارده ویژگی نهفته است: باد را از گوشها می زداید،بینایی را جلا می دهد ،بینی را نرم می کند، دهان را خوشبو می کند،لثه را محکم می کند،لاغری را برطرف می کند،وسوسه شیطان را کاهش می دهد، فرشتگان را خرسند می سازد،اهل ایمان را شاد می کند واهل کفر را خشمگین می سازد.خضاب مایه آراستگی و پاکیزگی است، نکیر ومنکر درون قبر از وی شرم می کند وخضاب برگه برائت وی در قبر است.

۹ میوه‌  به
پیامبر (ص) :به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را شجاعت می دهد و فرزند را نکو می سازد.
امام صادق (ع) فرموده اند: به اندوه غم زده را می زداید، آن گونه که دست عرق پیشانی را می زداید.

۱۰ گوشت
پیامبر خدا (ص ) هنگام خوردن گوشت قلب را شادی است.

۱۱ گوشت  ‌کبکنجیر
☢️ پیامبر خدا (ص)هر کس از بیماری روحی رنج میبرد و اندوهش بسیار است گوشت کبکنجیر بخورد
هرکس از بیماری روحی رنج می برد واندوهش بسیار است،گوشت کبکنجیر بخورد.

۱۲  نوشیدن  ‌عسل
⚗️ پیامبر(ص)سه چیز است که تن بوسیله انها شاداب میشود و رشد میکند : بوی خوش جامه نرم و نوشیدن عسل .

۱۳ بوی‌  خوش
⚜️ پیامبر(ص)بوی خوش شادی می آورد عسل شادی می آورد و نگریستن  به سبزه شادی می آورد و سواری  شادی می آورد.

۱۴ باید  کبد هم اصلاح شود
✳️امام صادق(ع)عقل از قلب است ، اندوه از جگر، نفس از ریه.
(پس کسانی که افسرده و مضطرب هستند مراجعه کنند برای اصلاح کبد)

۱۵ لباس  کفش  رنگ   ابزار  زرد
در حالى که کفش سیاه پوشیده بودم، بر امام صادق (علیه السلام) وارد شدم .
فرمود: اى حنان ! تو را به رنگ سیاه، چه کار؟!  آیا نمى دانى که در آن، سه ویژگى است : دیده را ضعیف مى کند، آلت را سست مى سازد، و پیرى مى آورد و افزون براین جامه جباران است؟ گفتم:پس چه پاى افزارى بپوشم؟
فرمود:برتوباد زرد؛چراکه درآن، سه ویژگى است : دیده راجلامى دهد آلت رااستحکام مى بخشد، و اندوه را از انسان دور مى کند و افزون بر این، ازجامه هاى پیامبران است.
امام باقر(ع) فرموده اند: هرکه کفش زرد بپوشدتا آنگاه که پوشیده باشددر شادی نظر می افکند زیرا خداوند عزوجل می فرماید:( :صَفْراءُ فاقِعُ لَوْنُها تَسُّرُالْنَّا الْنَّاظِرینَ یعنى زردبسیار زردى که شاد گردانندنظر کنندگان را.

۱۶ تلبینه
امام صادق ( ع ) تلبینه دل اندوهگین را جلا میبخشدچنان که انگشتان عرق را ازپیشانی میزدایند.