تنگی نفس و گرفتگی صدا
گیاهان دارویی معجزه گر برای سینوزیت ٬ آسم ٬ سرماخوردگی و رفع گرفتگی صدای مداحان
پودر ختمی + مرو+ پودر عناب خشک شده + صمغ عربی + قدومه شیرازی + بنفشه + کتیرا + شکرتیغال پاک شده + بارهنگ + سپستان + شیرین بیان + بالنگو+ تخم شربتی همه را به حجم مساوی تهیه کرده و‌در حدامکان پودرش کنید
( البته دقت کنید اسفرزه و بارهنگ و مرو پودر نشوند )
سپس یک قاشق مرباخوری از مجموعه ترکیبی فوق را در یک فنجان یا لیوان آب جوش ریخته و‌دربش را یک نعلبکی بزنید بعد پنج دقیقه بهم بزنید و با کمی عسل و یا نبات و یا شکرسرخ جرعه جرعه میل شود
برای کسانیکه دارای تنگی نفس شدیدهستند از عصاره بره موم عسل هم استفاده شود
یا بره موم را با عسل مخلوط کنید روزی نصف کمتر قاشق چایخوری میل شود
سید مرتضی موسوی
✔️راهکارهایی برای رفع گرفتگی خشونت صدا
در اثر فریاد زدن یا بلند صحبت کردن گاهی خشونتی در حنجره ایجاد می شود که با ورم حنجره یا حتی درد زمان صحبت کردن خود را نشان می دهد برای بهبود این وضعیت توصیه های زیر در طب سنتی مطرح شده است:
– استحمام با آب گرم بصورت روزانه مفید است
– خوردن زرده تخم مرغ عسلی یا زرده تخم مرغ عسلی با شکردر رفع خشونت صدا توصیه می شود
– حریره هایی با شیر و نشاسته و روغن بادام که کم کم خورده شود تا مجاورت حریره با حنجره موجب رفع خشونت آن شود.
– تخم خیار و بادام شیرین و تخم خطمی و کتیرا و مغز بهدانه با لعاب اسفرزه را خیسانده تا لعاب بیاندازد و آنرا کم کم بخورید.
– صمغ عربی و نشاسته و #کتیرا و خشخاش سفید و مغز تخم کدو و بنفشه را آسیاب کرده با لعاب اسفرزه خمیر کنید و به شکل قرصهای بزرگی درآورده و آنرا در دهان بمکید
– لعاب اسفرزه نیم گرم با شکر را آرام آرام بخورید
– انار شیرین را با پوست روی آتش بگذارید و سر آنرا باز کنید و در حین حرارت دادن روغن بنفشه یا بادام شیرین لابه لای آنرا تزریق کنید و آب انار را بخورید.
– شیر تازه با شکر یا ترنجبین در این خصوص مفید است
– غذاهایی را که با اسفناج، باقلا، کرفس، شنبلیله و نخود تهیه می شوند را در این ایام بیشتر مصرف کنید
– سوپهایی که با مرغ چاق درست شده مفید است
– نگه داشتن به دانه و نبات در دهان یا نگه داشتن تخم کتان کوبیده با شکر در دهان در رفع خشونت صدا کمک کننده است
– انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود آنرا صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید.
– نصف قاشق چایخوری کبابه چینی را جویده و مدتی در دهان نگه داشته و با آب و عسل قورت دهید.
– غذاهایی مانند مویز، خرما، انجیر، چلغوزه، مغز بادام، نیشکر، ماءالعسل و تخم کتان در صاف کردن صدا مفید اند
– از خوردن غذاهای ترش، تند، تیز، شور، چرب و سرخ کرده و قرار گرفتن در معرض دود و گرد و غبار پرهیز کنید
برای فردی که مدت بیش از ۳۰ سال سیگار میکشه و بیش از ۱۰ سال همراه سیگار تریاک میکشه و فشار خون بالا داره و ریه هاش خلط داره و با گرد و خاک زیاد هم سرو کار داره چی توصیه میکنید، زیر بار ترک نمیره