بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان

برای بهداشت دهان و دندان وقت صرف کنید که نوعی عبودیت است و پاداش نماز را نیز بالا میبرد و در این زمینه به نکته های مهم زیر توجه کنید:

۱-بهترین چوب مسواک برای دندان چوب  اراک مکه است.

۲-برای سفید کردن دندان ها و جرم زدایی از آنها کف دریا را با نمک طبیعی دریا مخلوط کرده و دندان ها را با آن مسواک کنید.

۳-برای داشتن دندان ها و لثه های سالم میتوانید دندان ها رو با چوب خلال یا نخ خلال کرده وسپس با دهان شویه طبیعی دندان ها و لثه ها را شست شو دهید

طرز تهیه این دهان شویه از قرار زیر است:
گلاب طبیعی(یک استکان) + سرکه طبیعی (یک استکان) + سماق (یک قاشق ) + نمک دریاچه ارومیه(یک قاشق) + مازو (یک قاشق )

اگر در دهان و لثه های عفونتی وجود داشته باشه حتما در ترکیب فوق از مازو استفاده کنید.دهان شویه فوق را در دهان گردانده با دست لثه و دندان ها را شستشو داده و آن را بیرون بریزید.

۴-برای اینکه دهانی خوشبو داشته باشید باید از روغن نباتی و مایع استفاده نکنید . معده تان خوب کار کند  و عفونت نداشته باشه و لثه هایتان نیز سالم بوده و عفونت نداشته باشد در ضمن میتوانید برای خوشبو کردن دهان از یکی از دارچین ، عرق نسترن ، عرق بهار نارنج و گلاب نیز استفاده کنید.

۵-جویدن سقز طبیعی برای دندان و لثه بسیار مفید است.جای آدامس های زیان بخش ، سقز طبیعی بجویم.اگر مرتب از شقز طبیعی استفاده کنیم تا ۸۰  _ ۹۰ سالگی دندان های ما سالم می ماند .برای بچه ها  نیز بهترین چیز برای جویدن سقز طبیعی است نه آدامس.
سقز طبیعی ۳۰ خاصیت دارد که از جمله آنها میتوان به ضد عفونی بودن ، مسکن بودن ، مقوی لثه بودن ، مقوی حافظه بودن ، از بین بردن نفخ معده و آسان کردن هضم غذا میتوان اشاره کرد.

۶-دندان ها را با سرکه طبیعی بشویید.
وقتی مسواک و خمیر دندان طبیعی ،سالم،مفید و غیر مضر داریم دیگر به استفاده از انواع مسواک ها و خمیر دندان های غیر طبیعی .ناسالم.مضرو غیر مفید چه نیازی داریم. خودمان تحقیق کنیم و بهترین روش را برگزینیم و تابع جو غالب و تبلیغات فراوان و انبوه نباشیم.
توجه داشته باشد که مصرف نوشیدنی های صنعتی مثل نوشابه ها باعث پوسیدگی دندان و مصرف دخانیات (مواد مخدر والکل ) موجب فاسد شدن دندان ها می گردد.

سلامت دندان از منظر طب اسلامی
شب ها مقداری دهانتان را باز بگذارید و بخوابید تا بخارات سینه از دهان خارج شود و به دندان ها آسیبی نرساند.
قبل و بعد هر خوردنی نمک دریا مصرف شود.
بعد از غذا خلال دندان استفاده شود.
بعد از خلال سه بار آب در دهان بچرخاند بیرون بریزد .
درصورتی که غذاگوشتی نباشد چرب هم نباشد بعد آب بخورد.
نخ دندان خوب نیست.
مسواک روزی دوبار کافیست
با چوب اراک
نبود
چوب زیتون
گیرنیومد
دیگر درختان به جز انار و گُلها.
خلال هم با چوب انار ، خرما ، مورد ، گُلها ممنوع
هیچ کدام از مسواکهای ذکر شده نبود
انگشتان در حکم مسواک هستند.

یک سفید کننده ی قوی و مجرب

در رساله ذهبیه آمده: «ومن اراد ان یبیض اسنانه فلیاخذ جزء ملح اندرانی وجزء من زبد البحر بالسویه، یسحقان جمیعاً ویستن بهما» [۱]یعنی «کسی که می‌خواهد دندان‌هایش را سفید کند، نمک اندرانی (ترکی یا بلورین و شاید شامل سنگ نمک هم شود) یک واحد و به همان اندازه کف دریا بگیرد و آنها را نرم آسیاب کند و با آنها مسواک بزند.»

[۱]الرساله الذهبیه،امام رضا،ص ۵۲

دراسه فی طب الرسول المصطفی،آیت الله عباس تبریزیان،جلد ۳