اصلاح تغذیه ۱
طبع غذاها/غذاهای مفید و مضر
غذاهای مضر (خبائث در زمان کنونی-سودازا )
غذاهای مضربرای انسان:
روغن نباتی
روغن های مایع
کره گیاهی و مارگارین
نوشابه
سس مایونز
گوشت گاو و گوساله
سوسیس و کالباس
پیتزا و همبرگز
پفک
ماکارونی
برنج خارجی ( هندی- پاکستانی)
چای سیاه
قند و شکر چغندر
مرغ صنعتی
چیپس
موز خارجی
اقلام حاوی مواد نگهدارنده
قند و شکر
لبنیات پاستوریزه
مرغ صنعتی
شیرینی قنادیها
آدامس
شکلات و کاکائو
بیسکوئیتها و آب نبات ها
نان فانتزی(باگت)=
تخم مرغ ماشینی
سرکه کارخانه ای( شیمیائی)=عصاره شیمیائی
آبغوره کارخانه ای ( شیمیائی)= عصاره شیمیائی
آب لیمو کارخانه ای( شیمیائی)=عصاره شیمیائی
رب گوجه کارخانه ای ( شیمیائی)
رب انار کارخانه ای = عصاره شیمیائی
بستنی کارخانه ای = لبنیات و شیر کاملا فاسد شده و ثعلب شیمیائی خطرناک.
کشک کارخانه ای
آب میوه کارخانه ای (شیمیائی) = آب انگور دارای عصاره شیمیائی است.
کنسرو
کمپوت کارخانه ای
نان سفید
چای پررنگ
برنج وارداتی و سفید ( برنج درجه سه دنیا)
غذاهای مفید (طیبات زمان کنونی)
۱- روغن حیوانی: روغن زرد و روغن شحم
۲- دوغ محلی
کره حیوانی
خرما – کشمش – نیشکر
عسل
گوسفند – شتر – کبوتر – گنجشک – کبک ..
نان سبوسدار
میوه – سبزی تازه – سیر- پیاز خام
زیتون = زوغن زیتون همراه غذا = سالاد
خاکشیر – گلاب- عسل ( بیشتر)
شیر روستا و سرد
سماق + غذای گوشتی
انار (رب انار) + غذا
عناب جوشاندنی
آب زرشک
کاهو + سکنجبین طبیعی( سرکه + عسل+ عرق نعناع+ گلاب جواشانده = سرد شده + آب)
شیره انگور و شیره خرمای طبیعی( غیری کارخانه ای)
سیاه دانه( نصف قاشق چایخوری بجوید) + عسل { بین غذای صبح و شب}
سرکه و آبغوره طبیعی همراه تمام غذاها
لبینات روستائی ( لبنیات کارخانه ای و گاوداریهای صنعتی را نخورید)
ثبت دیدگاه