حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ ساعت تعداد کل نوشته ها : 870 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 28 تعداد دیدگاهها : 951×

راز سلامتی |گزیده سخنان دکتر کردافشار

شناسه : 4318 08 نوامبر 2016 - 8:45 2559 بازدید
راز سلامتی |گزیده سخنان دکتر کردافشار
پ
پ

راز سلامتی |گزیده سخنان دکتر کردافشار /متخصص طب سنتی

راز سلامتی ازحکیم گیلانی: حدود۲۰۰سال پیش کتابی به نام حفظ صحه ی گیلانی نوشت و گفت هرکسی حرفای من که تو این کتاب هست رو گوش بکنه زیر ۱۲۰ سال عمر نمیکنه عمرخوب
خود حکیم ۱۲۳ سال عمر کرد

راز سلامتی از زبان فرد۱۳۵ ساله: خودم رفتن دیدمش
۱-گفت من قبل و بعد غذا همیشه نمک میخورم. برای همین هیچ مشکل معده و یبوست نداشتن روایت داریم نمک ۳۳۰ مرض رو ازبدن دفع میکنه که ضعیف ترین بیماری هاش جنون و جزام و برص و بیماری اعصاب و روان رو رفع میکنه
۲-سر سفره ی غذا که میشینم با ارامش و نشاط میشینم جز عمر محسوب نمیشه: سفره رو خانم ها اراسته و زیبا بچینن
۳-هر لقمه ی غذا رو ۳۲تا۴۰ بار میجوم به فرموده ی اهل بیت
۴- غذای درست خوردن و متنوع نخوردن:هرچی رو باهرچی نخوردن
بیماری داشتم معده درد داشت نفخ داشت ترش میکرد فشار و سردرد و کبد چرب ومیکروب معهده و رفلاکس داشت بارعایت چند مورد بالا خوب شد.همه چی میزان شد
من شش روز سعی کردم این نکات رو رعایت کنم ۶ کیلو کم کردم احساس سبکی کردم

ورزش: بزرگترین تدبیر سلامتی ورزش هست.ورزش معمولی روزی نیم ساعت یک ساعت.باید سرد مزاج ها بیشتر ورزش کنن .همه ی ادم ها میتونن ورزش کنن حتی کسی که پادرد و کمر درد داره ورزش خاص خودشو میتونه انجام بده میتونه حرکات کششی داشته باشه تار عنکبوت که میتونه داشته باشه برای یبوست پیاده روی.اگرعضوی رو حرکت ندید مواد زاید بیشتر تجمع میکنه و حرکتش کمتر میشه.برای همه ی بیماری ها حتی قطع نخاعی ها ورزش داریم

[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]برای برگشتن به جاده ی سلامتی باید قدم بقدم پیش رفت نه تهاجمی ترک عادت موجب مرض است[/box]

تدبیر نوع خوردن و اشامیدن: نکات بالا رو رعایت بشه.کسی که مداومت به خوردن لیمو بکنه حافظ صحت بیماری رو از بین میبره و مواد زایید رو از بدن دفع میکنه لیموشیرین یا لیموترش .من یکی از توصیه هایی که به بیماران میکنم اینه که حتما روزانه شربت اب و شکر ولیموترش مصرف کنند(شکر اینجا اثر درمان کنندگی داره در درمان و تعدیل مزاج زهر مار هم در جای خودش مفید واقع میشه اما نباید به خوردن قندوشکر مداومت کرد و بد خورد)
طرزتهیه ی شربت لیمو:شکر رادر ظرفی میریزیم رویش لیموترش را میریزیم تا وقتی که سطح شکر را بگیرد بعد مگیذاریم ۲۴ساعت در هوای معمولی بماند بعد بگذارید روی شعله ی خیلی ملایم بماند به بچه ها از این شربت بدهید به شما قول میدهم بچه مهدکودک و مدرسه برود حتی اگر همه سرمابخورند بچه ی شما سرمانمیخورد هرکس عصبی شود و بیش فعالی بگیرد شما و بچه هایتان نمیگیرید.سعی کنید ولرم بخورید نه سرد وروزانه تا هفت هشت لیوان میتوانید بخورید.بهترین چیز برای دفع سموم لیموترش است.

-صبحانه : صبحانه به هیچ وجه پنیر  نخورید زیرا جذب کلسیم در صبح صفر است. حتی اگر با گردو باشه گردو ضررش را  کمتر میکند.پنیر صبحگاهی سودا را در بدن زیاد میکند  و آدم را کسل میکند و باعث میشود مواد زاید در بدن زیاد شود و هزاران بیماری ایجاد میکند.
در فصل زمستان مصرف کله پاچه و حلیم عیب ندارد ،بخورید ولی با ابغوره و دارچین و .. شیر برنج و مربای به شیر عسل وشیر تلید مربا سیب و زنجبیل با نون های برشته بخورید . نون خمیر سم برای بدن است.
برای بچه هایی که میخواهید  رشد کنند و ضعفشان برطرف بشود وقوت جسمانی شان ضعیف است و بهانه گیرهستند:شب ها انجیر را  بخیسانید .. بعد آن شیر برنج ومربای به (شیر برنج را با شیره ی انگور درست میکردند و میدادند.

جهاز هاضمه: یعنی مسیر هایی که از دهان شروع میشود به حلق و مری و معده وکبد و خون و بافتها اگر این جهاز خوب کارکند درست دفع کند وجذب کند بدن سلامتی دارد
-غذاهایتان را  قاطی پاتی نخورید یک نوع غذا بخورید
-به اندازه غذا بخورید قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.دو تا خلصت پیامبر را هرکس اجاره کند عزیز و سالم میشود، الف)در سلام کردن پیشی بگیریم. ب)لبخند همیشه بر لبان پیامبر نقش داشت
برای لکنت زبان:زرده ی تخم بلدرچین یا کبوتر بصورت عسلی با عسل روزی ۳تا پنج بار ۱۵ روز ماه
-آب خوردن وسط غذا ممنوع  الا بچه ها که یک مجوزاتی دارن بخاطر حرارت مزاج شان  و نوشیدن شراب حلال امام رضا (ع)  [در رساله ی ذهبیه امده و در روایت امده ، شرکتداروسازی نیاک در گلستان این را  تولید میکند]نوشیدن این شراب حلال  با غذا عیب ندارد و انرژی میدهد  جان میدهد  و تنها نوشیدنی است  که گفتن با غذا بخورید طول عمر میاورد.
نعنا : اولین فایده ی نعنا برای اعصاب است ،اول اعصاب را  قوی میکند بعد معده و جاهای دیگر را. نعنا به مقدار کم برای نفخ خوب است، زیاد بخورید خودش نفاخ میشود
بابونه:برای درمان اسهال و یبوست خوب است، درآلمان همه جا این چای را مصرف میکنند
زنجبیل:دم کرده ی زنجبیل بخورید
دارچین: برای رفلاکس خوب نیست و برای پروستات خوب نیست
مویز: اقای دکتر ری شهری به من میگفت من روزی ۱۳-۱۴ساعت مطالعه میکنم تو این سن..گفتم چیکارکردی؟گفت راز مطالعه ی من این است  که من ۳۰-۴۰ساله که دارم بدون استثنا هر روز صبح ناشتا ۲۱ مویز میخورم براساس روایت.بچه هایمان را عادت بدهیم به خوردن مویز..موافق ترین چیزها برای معده ،کبد ،مغز، اعصاب ،کلیه ،قلب مویز است.
بادام:به بچه هایتان حریره بادام و شیره بادام بدید.بوعلی میگوید افرادی که بادام میخورند جوهر مغز و پایه های مغزشان تقویت میشود اگر مداومت کنید، الزایمر و پارکینسون و لرزه و..نمیگیرید بخاطر همین میگوییم  به بچه هایتان شیر بادام بدهید تا مغزشان قوی  شود.
-اگه بچه سیب دوست ندارد  لواشک سیب را درست کنید و بدهید بخورد.
-عادت کنید به خوردن اب و عسل و لیموترش اب و شکرولیموترش .قدیم تا کسی میخواست سرمابخورد سریع لینت مزاج میدادند ترنجبین و شیرخشت میدادند، شکمش را  کارمینداختند  تا سموم دفع شود.
خواب و روزه و… افزایش انرژِ بدن با کم خوری و تدابیر صحیح
خواب به موقع داشته باشید سر شب بخوابید تا صبح زود بلند بشید و سحر خیز باشید.وبچه هایتان را به اینکار عادت بدهید
یک صبح به اخلاص بیا بر در ما       گر کام تو برنیامد انگه گله کن
هر ازچندگاهی روزه گرفتن لازم است
من ۴۰ روز در مدینه پزشک بودم و روزانه ۱۶ساعت کارمیکردم هر روز را روزه گرفتم افطار شکر ولیموترش و نهایتا فرنی ویا سوپ میخوردم واب جوش و خرما ولیموترش یا عسل میخوردم ضعیف که نشدم هیچی قدرت من ده برابرشد. ضعیف نشدم تازه جان گرفتم و انرژیم چند برابر شد کمر درد و پادردم و ..خوب شد.

افزایش قوت بدن برای روزه گرفتن
یه مدت به بدن استراحت و ارامش بدید.روزه در کسانیکه قوت ندارن نبض شان ضعیف اگر روزه بگیرند ضعف میکنن اینها اول باید تقویت قوت کنند بدنشان را  با اب عسل و زعفران و..ولی در افرادی که قوت مزاج دارند روزه گرمشان میکند
آن هایی که میخواهند موهایشان سیاه شود یا سفید نشود یا قوتشان برگردد و  تقویت معده و ذهن و حافظه کنند و پاک کننده ی خون از سودا و روح از کدورت:دو یاسه سال هر روز دو سه تا هلیله ی سیاه با عسل بخورند  یا بمکند با عسل یا پودر کنید با عسل بخورید.ذهن و بدن را قوت میدهد.مصلح حلیله ی سیاه، عسل است

سرحال بودن در صبح و راحت بیدار شدن
غذاهای آبپز شده بخورید.من توصیه میکنم نهار را غروب بخورید بعد از سر شب تا وقت خواب هر کس ضعف دارد، صبح ها بی حال است در طول روز کسله و چرت میزند. از امام صاق ع:سیب را رنده کنید فالوده کنید کمی گلاب یا بیدمشک یا بهارنارنج یا… با کمی عسل هر یک ساعت کمی بخورید آدم بزرگ ها و بچه ها آنچنان انرژی میگیرند و اول صبح بیدارمیشوند یکی دوهفته این کار را کنید دیگه عادت میکنید و ادامه بدید.
شیره ی انگور: برای افسرگی ،سردرد، بی حالی کسالت، قوت، الرژی،خونساز روزی پنج شش بار بخورید.
ریزش مو:علتهای ریزش مو ممکن است هورمونی باشد ،تیروئید باشد،مشکلات تخمدان کبد،کم خونی،ضعف قوت باشد،مشکلات معده و نفق و ورم و..،علت اعصاب ،کبد
الف) شربت یونجه (نام دیگرش اس پس ):پودر بدن سازی شربت یونجه است. یک یا یک و نیم لیتر اب با دوسه کیلو یونجه خیس میکنیم ۲۴ ساعت بعدا میچلانیم و عصاره اش را  میگیریم بعد با۴۰۰ گرم شکریاچیز دیگه ای قوام میاوریم. بهترین شربت برای رشد و تقویت و کم بود املاح و ویتامین ها برای بچه ها و خانواده ها مفیده
ب) شربت اب و عسل و لیموترش بخورید یا اب و شکر لیموترش بخورید اینها بدن را تقویت میکند و خیلی خیلی مفید است
ج) باید کمبود املاح را جبران کنیم با غذاها.نباید یبوست داشته باشیم تا املاح جذب  شود وباید مشکلات هورمونی را برطرف کنیم
د) گرم گزنه ی خشک  رادر سرکه یا در ۴۰۰ سی سی الکل سفید
تدابیر کلی مناسب برای همه :بخیسانن بعد دو هفته یک رنگ سبز لجنی ۳۰قطره صبح ۳۰ قطره شب ازش برمیدارید و سر رو باهاش ماساژ میدید و یک روز درمیان هم حموم برید ماساژ دادن با این باعث میشه مو تقویت بشه و بهبود پیدا کنه..با این روش ۷۰% مشکل برطرف میشه
ه) حجامت سوزنی سر اصلا خون نمیاد هدف این هست که منافذ باز بشه ایجاد این خراش های کوچک روی سر در زیرش مو موثر واقع میشه
ز) شیره ی انگور و اب هویج و اب سیب و خاکشیر باعث بهبودی میشود اگه برطرف نشد باید حضوری مراجعه کنید
م ) ۱۵۰ گرم صدر ۷۵ گرم گیاه مورد ۲۵ گرم حنای بی رنگ با روغن زیتون و سرکه روhمخلوط میکنیم و همراه شامپوی مصرفی قاطی میکنیم و به مو میزنیم ۲۰ دقیقه بماند ارام ارام موها در میاید و موها تقویت میشود
معمولا ۸۰%جواب میدهد رعایت تدابیر بالا

 

بدن مثل لباس است شما هرچی لباس را بشویید مندرس تر میشود شما بهترین  دارو را  درست هم تشخیص بدی بازهم باعث تضعیف بدن میشود مگر یک سری چیزهایی که در بدن تقویت حرارت میکنند..پس تا میتوانید بیماری  را با غذا درمان کنید.
داروهای ریه:
-۱باید درحال خوابیدن به پشت استفاده شود
-۲تاجایی که امکان دارد نباید خورده شود باید مزه مزه بشود که از حلق و مجاور ریه عمل کند..داروی ریه نباید در معده عمل کند باید ارام  ارام مز مزه شود در دهان
به دانه برای سینه و حلق من هر یک ساعت هفت تا بیست به دونه را خیساندم  دردهن مز مزه کردم ولعابش را خوردم ۲۴ تا ۴۸ ساعته سینه و حلق من خوب شد.
داروهای ریه لعاب دارها هستن مثل بارهنگ و ختمی و پنیرک و کتیرا و مثل صمغ عربی و به دانه و مثل ۴تخم و سه پستان
قدومه را غلیظ کردم دادم مریض هر یک ساعت بخورد برای اسم خوب است ظرف ۲۴ساعت اسم بیمارارام شد.
درمان سردرد شدید:بااستفاده از داروهای موجود درخانه.(گلاب معجزه هابه پا میکند فقط باید بلد باشید از ان استفاده کنید..شکروقند معمولی ضرر دارد  و لی در درمان خاصیت هایی دارد.خاصیت لینت و جلا دهندگی دارد و..البته باید مقدارکمی مصرف کرد.ما در درمان گاهی از سم استفاده میکنیم شکر و قند که دیگر جای خودش را دارد)یک مقدار شکر با یک لیوان گلاب مخلوط کنید.در نیم ساعت اول هرپنج دقیقه یک قاشق در دهان مز مزه کنید در نیم ساعت بعدی هر یک ربع دو قاشق مزه مزه کنید قورت دهید (دز بالا میره فاصله هم بالا میره) بعدش هر نیم ساعت بعدهر سه ساعت..بخداقسم میخورم به نوافل به ژلوفن به هیچ چیزی جواب نداده بود و لی بعد این درمان مریض بعد نیم ساعت گرفت خوابید وارام شد..پس میشود با غذاهم درمان کرد.

 

نمک:مسهل بلغم و سودا و صفراست

۱۷ تا کتاب است که میگوید اگر کسی قبل سفر و در حین سفر ۴ تا نخود نمک ترکی(سنگ نمک)بخورد هر روز ، نه امفولانزا میگیرد نه بیماری های ویروسی و میکروبی میگیرد.من روی هفت نفر امسال  درمکه امتحان کردم یک کاروان۱۴۵ نفره داشتیم روی هفت نفر امتحان کردم.از قبل سفر گفتم روزی ۴نخود نمک سنگ بخورید خداشاهده رفتن و برگشتن هیچ مرضی به اینها نزد ..هرچه بگندد نمکش میزنند..نمک مانع تعفن اخلاط در بدن است.بیماری چطور در بدن ایجاد میشود؟تاضعفی نباشد بیماری ایجادنمیشود که..باید سیستم ایمنی یک ضعفی داشته باشه تا فرد بیماربشود .دیدین افرادی تب خال میزنن و میکروب و ویروس راحت نفوذ میکند..بدن اگر انباشته از اخلاط فاسد نباشد بیماری ایجاد نمیشود.برای ایجاد بیماری محیط رطوبت وگرما حرارت چه عارضی و چه غریضی لازم است.تاکه این دو عامل را پاک کنیم دیگه بیماری وجود نخواهد داشت.

 

جای نیش حشرات را  باپنیرک پانسمان کنید.
درمکه افراد کاروان تا دم مرگ میدویدند و بازارو حرم میرفتند و خسته و کوفته خودشان را  به هتل میرسوندند و میگفتند دکتر مردم و انتظارداشتن تقویتی بزنم و سرم وصل کنم.سیب:مقوی ارواح و قواه است تقویت روح حیوانی، نفسانی، کبدی میکند، تقویت معده وکبد میکند و در ضعف بی نظیر است،سیب را رنده کردم بایکمی لیموترش و یکمی شکر میگفتم هر چند دقیقه یک قاشق از این را بخورند  خداشاهده بعدازظهر افتاده میومدند بامصرف این شب دوباره راه میافتادند سمت بازار و حرم..فشار هفت و شش را به اندازه ی کافی بالا میبرد..اگه گلاب هم قاطیش کنید بهتر میشود..
یکی بیست سال از سردرد رنج برد گفتم یکم سقز بهش دادم گفتم سنجاق را داغ میکنید و میزنید به سقزو دودش را تنفس کند. سقز مفتح سده هاست باز کنندست میگرن و غیر میگرن و سینوزیت و ..همه را خوب میکند.قوی ترین وگران ترین انتی بیوتیک دنیا در سقز است به نام فیوسیدیک اسید فقط دوکشور تو جهان میتوانند شیمیای اش را بسازند.در سقز طبیعیش است.هفتاد انتی بیوتیک بادود کردن از سقز جدا میشود..میگفت بایک بار دود کردن سردرد خوب شد..بعد اون این بیمار به هر فک و فامیلش میگفت این کار راکنند.
سردار قلی زاده فرمانده ی ستاد لشکر ۲۵ کربلا بودایشون قسم میخورد میگفت قبل اینکه بیاید مکه ۴دوره مصرف دارو کرد براسینوزیت که اصلا از سردرد و سینوزیت داشت دیوانه میشد که چیکار کنه امد پیشم بهش گفتم روز اول سه یا چهاربار هر شش ساعت روز دوم دوبار لیموترش ریختم در بینیش تا روزی که برگردد ایران دیگه از سردرد و سینوزیت شکایت نداشت..لیموترش خیلی مجربه خیلی غوغا میکنه قشنگ میکشید بالا تا تو حلق برود.
لیموترش اگه کم باشه برااسمی ها مشکل ایجاد نمیکند..
جویدن سقز:مریضی داشتم از ترش کردن و نخ کردن و سوزش معده و گلودرد و درد پا و درد مفاصل و درد قولنج و سر درد و مشکل اعصاب و مشکل خلط توی گلو حدودا۱۷نوع بیماری به ماگفت که دارم وخوب نمیشوم به مریض گفتم درطول روز فقط سقز بجو اخر سر که نرم شد قورتش بدهد.
علاج کلی امراض:
یک موقعی است بدن به بیماری غلبه دارد بیماری دارد بدن را قلقلک میدهد واذیت میکند اینجا شما به بدن کار نگیرید و مزاحمش نشوید بهتر است  اجازه بدهید خود بدن بیماری را پاک کند.تاسه روز(نه بیماری های ویژه)اول تو بیماری های معمول به بدن اجازه بدهید خودش پادزهر بسازد پادتن بسازد و کارکند و تمرین کند خودش را اماده کند بر علیه بیماری..امام صادق هم تو روایت این را اشاره میکنند
اگه قدرت بیماری و بدن مساوی باشد.مثلا طرف اریون میگیرد باید فعالیت فرد کم بشود و فرد استراحت کند و مایعات بخورد ماالشعیر و ماالجبن و اب و عسل بخورد(تاسلول های دفاعی بدن زیاد بشود) تا بدن به بیماری غلبه کند
اگر بیماری بر بدن غلبه کنه باید دید قوت های بدن چقدره پیره یا جوان یا حامله هست یا طفله؟قوای بدنیش چقدره؟رطوبت غلبه داره یا گرما..براساس نوع ماهیت مرض باید معالجه کرد.
اختصاصی ترین کار زعفران و کافور روی  قلب است..کاسنی روی کبد عمل بلیغ میکند..هندوانه ی ابوجهل در سیستم اعصاب مرکزی و محیطی عمل بلیغ میکند.تو میگرن هایی که به هیچ چیز جواب نمیدهد.در سردرد های مضمن یکی از ترکیاتی که وارد میشود حنظل(هندوانه ابوجهل)است.(نحوه ی استفاده اش را طبیب سنتی تجویز میکند(
بیماری در کمابود و مغزش ورم کرده بود ژّل الویه ورا(صبرزرد)  رو خالی کردم همراه چند قاشق لیموترش و کمی شکرریختم داخل میکسر شد یک ابمیوه ی خیلی خوش مزه شد.این لینت خیلی خوبی میده و ماده رو از سر میکشه به سمت پایین.خواص صبر زرد اخلاط مجتمع و مهیای دفع در بدن را به سمت روده ها میکشد و دفع میکند.اگر کسی صبر زرد رابه نسبت ۴۰ به ۶۰ باجوش شیرین ترکیب کند حب درست کند یا کپسول کند تا اخر عمرش بخورد هیچ وقت سکه ی مغزی و قلبی نمیکند تا اخر عمر به این راحتی ها..برای افرادی که معده های خیلی گرمی دارند بدن های خیلی گرمی دارن ومزاج های خیلی گرمی دارن و افرادی مشکل هموروئید و بواسیر و شقاق دارند و افرادی که انسداد کامل  دارند مصرف نکنند.صبرزرد تمام مواد را ازمفاصل و بدن میکشد و دفع میکند وترمیم میکند. ازشش صبح هر چند دقیقه دوقاشق گاواژ کن(تغذیه با لوله) بعد هر دوساعت گاواژ کن غروب به من زنگ زدن که بیماربهوش اومد.همه ی بیمارستان هاج و واج ماندن..
دیابت:هوای گوگردی دیابت را تشدید میکند
میخک:معده را گرم میکند.میزان کلی برای یک فرد یک مثقال است در ۲۴ساعت.سه وعده یا پنج وعده
بهترین روش مصرف داروهای ریه لعوق است لعوق یعنی لعاب غلیظ.مثلا به دانه مزه مزه میشه حل میشود ارام ارام جذب میشود.
بعضی داروها هرچه کهنه تر باشد بهتر است  و بعضی داروها اگر کهنه باشد  اثرنمیکند.عمر سیاهدانه ۷سال است بعد ان بی خاصیت میشود.ادویه ای که درش تریاک وارد میکنید باید کهنه تر باشد.قرص کافور باید نو باشه نهایتا یک سال. تمام حکما میگوند روغن زیتون هرچی کهنه تر بهترواثر فوق العاده موثروقوی دارد به شرطی که از نور حفظ بشود.
امراض تابع سو مزاج:
سرکه بااینکه سرده منفذ بسیار قوی ای ست و دارو را نفوذ میدهد اگر در حد نفوذ اضافه کنید انقدرها  ضرر ندارد.باعث میشود دارو به عضو برسد نفوذ کند.
تمام ترشی ها مضر اعصاب است الا ترشی نارنج و یکمی لیمو وابغوره و انار که ضررشان کمتراست (انهایی که عصبانی اند  نباید ترشی بخورند )
روغن میخک برای درد: باموم باید مخلوط شود تا درد را ارام کند.چون روغن میخک لطیف و سریع از بین میرود باید باموم که غلیظ است مخلوط بشود تا ماندگاری  اش بالا رود و اثر کند.

این مطلب بدون برچسب می باشد.

نوشته های مشابه

ثبت دیدگاه

یک پاسخ برای “راز سلامتی |گزیده سخنان دکتر کردافشار”
  1. سلام چند مدت است روی پاهام خیلی می خوارا چه کار کنم

    پاسخ
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

سوالی دارید؟ دایرکت اینستاگرام بپرسید
2:06 AM
حتما پیج را فالو کنید ضررنمیکنید!
seen