درمان شوره سر

درمان شوره سر

سوال: برای شوره سر چکار باید کرد؟ ✅

۱- برای درمان شوره سر نیم ساعت قبل از حمام لغاب خیسانده گل ختمی را روی سر بگذارید – دو مطلب زیر راجع به گل ختمی را بخوانید:

خواص گل ختمی بهترین شامپو و جایگزین شامپوهای شیمیایی

شامپوی اسلامی – جایگزین شامپو های شیمیایی

۲- راحت ترین کار برای شوره سر مالیدن سرکه برمو  حمام کردن نیم ساعت بعد از آن است . برای شوره و خارش تا چند شب سرکه را به کف سرتان بمالید و تا صبح ببندید و دستورات بهداشتی پوست و مو را رعایت کنید  

اصول درمانی شوره سربه شیوه طبّ سنّتی

چنانکه گفتیم هدف گیری اصلی دردرمان شوره سر،اصلاح کارکردکبداست ونه محو سریع شوره هاتا به این ترتیب یک درمان ماندگاربرای بیمارفراهم شود؛بنابراین:۱- حتماًوحتماوحتماًاگریبوست داریدآنرادرمان کنید.درمان یبوست گاهی به تنهایی برای درمان شوره سرکفایت میکند.دراین بین مصرف خاکشی باتوجّه به اثربسیارخوبی که درفعّال سازی کبدداردمطلوب است؛به این ترتیب که روزی ۲-۱ باروهرباریک قاشق مربّاخوری خاکشی رادریک استکان آبجوش به اندازه ۵-۴ قُل به آرامی جوشانده ومیل کنید.اگراحیاناًیبوست شدیدبودوباخاکشی به نتیجه نرسیدیدبه سراغ روشهای دیگربروید.

۲- ازمصرف هرگونه موادّغذایی که باعث اختلال عملکردکبدمیشودپرهیزکنید.دراین میان به ویژه برانواع فست فودهاوغذاهای آماده،سرخ کردنیها،آجیلهای بوداده،انواع نوشابه هاوشیرینیهاوشکلات های مصنوعی،قندوشکر،سس های کارخانه ای و…. تاکیدمیکنم.

۳- بانظرپزشک معالج خودودرصورتی که نیازبه حجامت دارید؛حتماًآنراانجام دهید.اینکاربه ویژه دربیمارانی که خارش والتهاب سرشدیددارندتوصیه میشود.

۴- برای چندماه ازداروهای فعّال کننده کبداستفاده کنید.راحت ترین وعمومی ترین راه برای اینکارآن است نظیر کاسنی وشاهتره

۵-شایدکمترچیزی به اندازه استرس،کارکردکبدراتحت تاثیرقراردهد.لذاهمزمان با درمان شوره سر به فکرایجاد آرامش روانی برای خود نیز باشید.

１-۶- افزایش سهم مصرف غذاهای گیاهی– به ویژه غذاهای خام گیاهی – تاثیری بسیارعالی درافزایش کارکردکبدخواهدداشت.

۷- انجام حدّاقل ورزش روزانه بابهبودعملکردکبدوخونرسانی به پوست سردربهبودشوره نقش موثّری خواهدداشت.

۸- سعی کنیدحتّی المقدورازصابونهای طبیعی وسنّتی برای شستشوی سراستفاده کنید.

۹– مصرف جوانه گندم– به صورت تازه یاپودرشده – هم به همه بیماران توصیه میشود.