امام صادق علیه السلام
لاتکثرمن شرب الماءفانه ماءلکل داء
آب بسیارمنوش چرا ک ریشه هردردی است.
من اقل من شرب الماءصح بدنه
هرکس کم اب بخوردبدنش سالم می ماند
امروزه طب جدید نیز به اشتباه خود پی برده اند و اعلام کرده اند که خوردن شش تا هشت لیوان اب در روز توجیه علمی و منطق پزشکی ندارد
آب یکی از مهم ترین عوامل سلامتی است
هم سالم بودن خود آب مهم است و هم اینکه فقط به اندازه رفع عطش در زمانی که عطش صادق میشود بنوشیم
در روایات نیز سیر شدن کامل از آب و غذا و همین طور خوردن و نوشیدن در حالی که گرسنه و تشنه نیستی نهی شده و میتواند مصداق اسراف در آیه جامع طب باشد
تحقیقات جدید نیز روایات را تایید میکنداز سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛
این عامل سبب میشود، میزان سدیم موجود در خون به‌طور خطرناکی پایین بیاید. به اعتقاد دانشمندان سیستم تنظیم آب بدن در انسان به قدری پیچیده و دقیق است که در زمانی خاص نیز با تشنگی به شما اعلام می‌کند که نیاز به نوشیدن آب دارید.
به این ترتیب بهتر است فقط هنگام تشنگی و در زمانی که بدن‌تان به آب نیاز دارد اقدام به نوشیدن این مایع حیات‌بخش کنید.
خداوند پزشکی را در این جمله جمع کرد
بخورید و بیاشامید ولی
اسراف نکنید
آب سبب زندگی و حیات است
ولی اگر زیاد بخورید مایه بیماری است
در روایت داریم آب نخورید تا این که اشتهای آن را داشته باشید
و در صورتی ک اشتها هم داشتید کم آب بخورید
اما دلایل مضر بودن نوشیدن زیاد آب
علی ع میفرماید:
سلامتی در گرو کم خوردن و کم نوشیدن است هر کدام چه خوردن چه نوشیدن زیاد یک علت مستقل است
در روایت داریم کسی ک کم آب بخورد بدنش سالم میشود
در این روایت فقط آب را آورده است که نشان میدهد نوشیدن زیاد نیز مانند خوردن یک علت مستقل است
البته سلامتی مراتبی دارد
روایات میگویند کم اب خوردن بالاترین مرتبه سلامتی است
کسانی ک میگویند برای سنگ کلیه اب زیاد بخورید علت سنگ کلیه اتفاقا آب زیاد خوردن هس ک کارشان ب دیالیز وعاقبت امر ب سفراخرت ختم میشه.
یکی ازریشه های مهم میکروب است ک عفونت روزیادمیکنه.
بهترین محل برای رشد میکروب جایی هس ک سردوترباشدمثل شیر.
ودشمن داره تبلیغ میکنه اب زیادبنوشید شیرزیادبنوشید ماهی زیادبخورید!!!!
ازاونطرف گرمی هاروحذف کردن
به گزارش ایسنا، دکتر مارگارت مک کارتنی ادعا کرده است که هنوز هیــــچ مدارک و شواهد پزشکی شفاف و مشخصی وجود ندارد که تایید کند نوشیدن آب بیشتر برای بدن مفید است و بنابراین افسانه تاثیرت معجزه‌آسای نوشیدن آب زیاد بر بـــدن به پایان خواهد رسید…
به نقل از گاردین، این توصیه که هر شخص باید هر روز ۸ لیوان آب بنوشد هیچ پشتوانه علمی نداردو درصورتی که فردی آن را رعایت نکند خطری متوجه او نیست. از سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛ این عامل سبب میشود، میزان سدیم موجود در خون به‌طور خطرناکی پایین بیاید. به اعتقاد دانشمندان سیستم تنظیم آب بدن در انسان به قدری پیچیده و دقیق است که در زمانی خاص نیز با تشنگی به شما اعلام می‌کند که نیاز به نوشیدن آب دارید. به این ترتیب بهتر است فقط هنگام تشنگی و در زمانی که بدن‌تان به آب نیاز دارد اقدام به نوشیدن این مایع حیات‌بخش کنید.
ثبت دیدگاه