مجله طب اسلامی

درمان کمبود ویتامین D

‍ درمان کمبود ویتامین D

استاد حمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی

✅افرادی که دچار کمبود ویتامین Dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند.

✅استفاده از کرم های ضد آفتاب -شستشوی لباس در خشکشوییها و دور از نور آفتاب از مصادیق این محرومیتها می باشد.که هیچکدام مورد تایید طب مقدس ایرانی نیست.

✅تبلیغات گسترده کرم های ضدآفتاب فقط و فقط بمنظور سودآوری کمپانیهای مربوطه صورت میگیرد.که از عوارض مهم آن میتوان کمبود ویتامینD را در افراد مصرف کننده نام برد.

✅حال افرادی که اصرار بر مصرف این کرمها دارند ، بهتر است ویتامین D مورد نباز خود را از طریق میوه های خشکباری که در معرض نور خورشید تهیه میشوند دریافت کنند.

✅انجیر خشک – مویز – کشمش -توت خشک -خرما -کنجد – زرشک جزو منابع غنی ویتامین D قلمداد میشوند.

✅بعضی از میوه ها که مراحل پایانی پختگی را در معرض نور خورشید طی میکنند نیز دارای ویتامین Dهستند که از جمله این موارد میتوان کدو – خربزه – هندوانه – خرمالو -انبه و نارگیل را نام برد.
✅نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ،در جویدن و هضم غذا در  دهان ، کمی عجولانه عمل میکنند. لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند.

داروی های طب اسلامی

همچنین ببینید:

کتاب قانون در طب اسلامی منتشر شد

کتاب قانون در طب اسلامی منتشر شد + روش خرید کتاب ۱۴ جلدی قانون در …

مقدمه پروفسور حکیم حسین خیراندیش پدر طب اسلامی ایرانی

مقدمه پروفسور حکیم حسین خیراندیش پدر طب اسلامی ایرانی   گروه پزشک اعزامی از سوی …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Watch Dragon ball super